Muchas veces te sientes cansado/a por cosas aparentemente inevitables. Pero puedes contrarrestarlas, desactivando los «devoradores deenergía» interiores y exteriores.En este libro, Anselm Grün proponecombatir el estrés cada día con una nueva energía. ¿La clave? Puesestá en ti. Tienes que aprender a adoptar comportamientos prácticos yactivar una serie de recursos internos. Con su característica claridad y su sólida experiencia, Anselm Grün accede a esta fuente de energíamostrando una vía que puede mejorar la vida, las relaciones y el mundo que nos rodea.